Simone Jacobius Die einen suchen Action, die anderen wollen die Seele baumeln lassen. Doch in einer Hinsicht sind sich  mehr

Cornelia Wolter „Am Ortsausgang von Baruth scharf rechts“, so lautete die Wegbeschreibung. Was wir suchen? Einen mehr

Friederike Deichsler Die fernöstliche Bewegungsform Tai-Chi soll nicht nur kräftigen, sondern vor allem helfen, den mehr

Simone Jacobius, Clemens Niedenthal Ursula Stratmann ist auf das Kaninchen gekommen – in den Stadtparks dieser mehr

Sieben bis acht Stunden, so lang dauert er – der ideale Schlaf. Schaffen Sie nicht? Damit sind sie nicht allein. Etwa  mehr

Kräftig zupacken Diese Übung stärkt die Wirbelsäule und verbessert die Koordination: Auf einen Stuhl oder auf den mehr

Simone Jacobius Wer kennt es nicht: In einigen Räumen fühlt man sich einfach wohler als in anderen, ist kreativer, mehr

Tanja Ransom Ordnung ist das halbe Leben. Warum die andere Hälfte trotzdem so richtig guttun kann – ein kleines mehr